なぜ筋トレをしようと思ったか、また筋トレをすることのメリットを書いていこうと思う。 筋トレを始めたきっかけは１冊に出会ったことだ。 「筋トレが最高のソリューションである 著；Testosterone」ベストセラー本なので知ってる人も多いかと。 この一冊に…

雑談ブログで自己紹介書いておりましたが、ブログテーマを筋トレにしたので、改めて自己紹介します。 「tama200」 出身：東京 現在：２９才 東京都在住 血液型：B型 身長：１６９cm 体重：７４kg→６８kg（現在）→６５kg（目標） 趣味：筋トレ、登山、バイク…